関節ケアQ&A– category –

はじめに 関節を動かすと「ポキッ」や「ゴリゴリ」という音が鳴ることはありませんか？この音に不安を感じる方も多いと思います。関節から音が鳴るのは必ずしも異常というわけではありませんが、状況によっては関節痛のサインである可能性もあります。本記...

はじめに 膝の手術を受けたにもかかわらず、痛みが続いてしまう場合、どうすれば良いのか悩む方も多いでしょう。手術後の痛みには、術後の回復過程によるものから、適切なケア不足、あるいは別の問題が原因となっている場合があります。本記事では、手術後...

はじめに 関節の痛みを和らげるために、痛み止めの薬を使用することがあります。しかし、「痛み止めが逆効果になる」という話を聞いたことはありませんか？一部のケースでは、痛み止めが問題を悪化させる可能性もあるのです。本記事では、関節の痛み止めに...

はじめに 朝起きたときに膝が痛いと感じることはありませんか？夜の間は動かない時間が長いため、関節や周囲の組織が硬くなりやすく、朝の膝痛の原因になることがあります。本記事では、朝に膝が痛む主な原因と、日常生活で取り入れられる対策を詳しく解説...

はじめに 変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ることで膝関節に痛みや変形を引き起こす病気です。特に50代以上の方に多く見られ、放置すると日常生活に大きな支障をきたします。しかし、適切なセルフケアを取り入れることで進行を防ぎ、膝の健康を保つこと...

はじめに 関節の痛みや不調に悩む方にとって、再生医療は希望の光です。再生医療は、体の修復能力を利用して傷ついた関節を若返らせる治療法として注目を集めています。従来の手術や薬物治療ではなく、細胞や組織そのものを再生させることで、根本的な治療...

はじめに 日常生活で長時間座る椅子は、実は関節の健康に大きく影響します。正しい姿勢をサポートする椅子を選ぶことで、膝や腰、股関節への負担を軽減し、関節痛の予防や改善に役立ちます。本記事では、楽天市場で購入できる関節に優しい椅子を5つ厳選し...

はじめに 梅雨の季節になると、関節が痛むという声をよく耳にします。特に50代以上の方は、気圧や湿度の変化によって体調に影響を受けやすいものです。本記事では、梅雨時に関節痛が増える理由とその対処法についてわかりやすく解説します。日常生活で簡単...

はじめに 膝の関節痛に悩む方の中には、「サプリメントを飲むだけで痛みが改善するの？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。サプリメントは関節の健康維持に役立つ一方で、それだけで完治を目指すのは難しいケースもあります。本記事では、専門家...

はじめに サプリメントは関節ケアをサポートする心強い味方ですが、「どれを選べばいいの？」「飲み方に注意点はある？」など、疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。ここでは、サプリメントに関するよくある質問にお答えします！ 1. サプリメントっ...