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はじめに 肥満は、関節痛を悪化させる大きな要因の一つです。特に膝や股関節といった「体重を支える関節」に過度な負担をかけ、関節の摩耗や炎症を引き起こします。この記事では、肥満と関節痛の密接な関係を解説し、具体的な改善方法をご紹介します。 1. ...

はじめに 「膝が痛い」「階段を上るのがつらい」と感じることはありませんか？その症状、もしかすると変形性膝関節症かもしれません。変形性膝関節症は、主に膝関節の軟骨がすり減ることで起こる慢性的な疾患です。本記事では、変形性膝関節症の原因や症状...