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はじめに 運動不足や関節の違和感を感じる50代以上の方にとって、効果的な運動を続けることは難しいと感じる場合が多いかもしれません。そんな中、話題になっているのが「EVOLV EMSジム」です。EMS（Electrical Muscle Stimulation：電気筋肉刺激）を活用...